姚台子遗址位于河南省信阳市罗山县高店乡张河村，处在淮河主要支流浉河的西岸，西距信阳市23公里，东距罗山县20公里。2016年1月22日被河南省人民政府公布为河南省第七批文物保护单位。

遗址现为一高出周围地面约3米的台地，被浉河的一条小支流分为东西两部分。东部台地呈长方形，东西长120米，南北宽75米，面积约9000平方米；西部台地略呈长方形，南北长径约65米、东西短径35米，面积约1500平方米。

遗址中层为二里头文化时期堆积，遗物不太丰富，但盆形侧扁足的鼎及折沿深腹罐、宽肩瓮等特征明显，与典型的二里头文化十分接近。龙山时期文化堆积可分早晚两期，早期陶系以灰、黑陶为主，红陶占一定比例，纹饰以篮纹为大宗，次为方格纹和绳纹，器类以罐、盆、碗、甑、豆为主，鼎少；晚期主要是灰黑陶，以篮纹为主，方格纹极少，鼎增多，罐类出现高领宽肩罐，高圈足盘增多。

遗址中层发现的二里头文化时期堆积，是信阳地区首次正式发掘出的该时期文化堆积，表明在夏代淮河上游地区已处于夏王朝管辖范围，为研究夏代的疆域范围、政治统治以及中原文化向淮河上游地区的传播与影响等提供了重要的实物依据。

遗址丰富的龙山文化时期堆积，且有明显的早晚分期，对于研究龙山文化在豫南地区的发展序列、文化特征、社会经济形态等具有重要价值。通过与周边地区如郾城郝家台遗址、临汝煤山遗址等的对比研究，可以了解龙山文化时期不同区域间的文化交流、传播与融合情况，为构建中原地区龙山文化的整体框架提供了关键的区域资料。

从新石器时代的龙山文化到夏代的二里头文化，姚台子遗址呈现出文化的连续性和演进过程，有助于揭示淮河上游地区古代文明从原始社会向早期国家形态转变的历史脉络，为研究中国古代文明的起源和发展提供了重要的区域个案。

遗址中出土的各类陶器、石器等遗物以及不同时期的文化堆积，能够帮助考古学家和历史学家还原当时人们的生产生活方式、社会组织形式、经济发展水平等，为了解古代淮河上游地区的社会生活全貌提供了珍贵的第一手资料。